フィンランドのキャデラックドライバー、バルテリ・ボッタスは、先月オーストラリアのメルボルンのアルバートパークで開催されたF1オーストラリアGPに先立ち、チームのガレージでポーズをとる。アサンカ・ブレンドン・ラトナヤケ/AP通信
F1ドライバーのバルテリ・ボッタスは、メンタルヘルスの問題に対するモータースポーツ界のサポートがキャリアを通じて大幅に改善され、そのことが彼自身の個人的な戦いについて詳しく説明する勇気を与えてくれたと信じている。
「スポーツは大きく変わり、世界も大きく変わった」とボッタスは、プレーヤーズ・トリビューンへのエッセイで自身の苦闘について語った翌日の木曜日に語った。
「人々がコミュニケーションを取り、自分たちの問題や過去のことを共有するためのより良い方法があります。F1の全員にとって、より歓迎的な環境であることは間違いありませんが、全世界も同様だと思います。」
ボッタス氏は、昨年末に同メディアから打診を受け、今週末のマイアミGPで北米デビューを飾る新人キャデラックチームに先駆けて発表する「ボーン・クレイジー」と題したエッセイの執筆作業を開始したと語った。フィンランド出身のボッタスとメキシコのセルジオ・ペレスは、グローバルシリーズにおける唯一の真のアメリカチームであると自負しているチームのドライバーです。
同氏は、超競争の激しいレースの世界でドライバーたちが懸命に戦い抜く熾烈な個人戦を伝えるために、この出版物を公開することに同意したと語った。
「私たちは皆人間であり、完璧な人間はいないということを強調することが重要だと思います。誰もがそれぞれの葛藤や問題を抱えています」とボッタス氏は語った。 「誰かが他の人の間違いから学べることを願っています。人生の一部は、自分の間違いについて学ぶことです。」
ウィングマンであることがボッタスを壊した
この記事の中でボッタスは、メルセデスのドライバー時代に、7度のワールドチャンピオンであるルイス・ハミルトンの「ウイングマン」に降格されたとき、うつ病の瀬戸際に追い込まれ、F1を軽蔑していたと明かした。彼はまた、以前の2年間、摂食障害と闘っていたことも明かした。
ボッタスは2017年にウィリアムズから昇格後、ハミルトンのチームメイトとして5シーズンを過ごした。
フィンランドのバルテリ・ボッタスとキャデラックF1チームは、木曜日にマイアミ・インターナショナル・オートドロームで行われたマイアミF1グランプリに先立ったプレビュー中に、ジョシュ・ウチェとデビッド・オハボとともに写真にポーズをとっている。クリス・グレイセン/ゲッティイメージズ
「最初のシーズンは良かった」と彼はプレーヤーズ・トリビューンに語った。 「2018年シーズンは自分がグリッド上で最高のドライバーであり、チャンピオンを獲得できると思ってスタートした。」
しかし、彼は勝利を逃し、ハミルトンのタイトル獲得に貢献するためにコース上の順位を頻繁に犠牲にした。
「私がどれだけノーと言いたかったか知っていますか？」彼は言いました。 「しかし、私は良いチームメイトでなければなりませんでした。私は彼を通させました、そしてもちろん、彼は素晴らしいシーズンを過ごしました。彼はチャンピオンでした。私は「ウイングマン」でした。
「今日に至るまで、私はこの件について複雑な感情を抱いている。人々がそのことについて私に尋ねると、どう答えるべきか分からない。なぜなら、ルイスは素晴らしいドライバーであり、友人だからだ。私はメルセデスとは何の悪縁もない…しかし、この状況全体が私をスポーツから遠ざけさせられそうになった。」
この状況で彼は精神的に壊れそうになった。
「昔の自分が戻ってきた。ネガティブなバルテリ。強迫観念に囚われたバルテリ。ソーシャルメディアのコメントを読みすぎて、とても自己嫌悪になり始めた」と彼はエッセイの中で述べた。 「ありがたいことに、私は 2014 年の経験から何が起こっているのかを理解するためのツールを持っていましたし、多くのサポートを受けられました。」
キャリア初期の摂食障害
2014年に言及されたのは、ボッタスを「完全に消耗させた」摂食障害との闘いだった。
「私にとってはゲームのようなものでした。毎朝起きて体重を量り、数値が下がっているのを見ると深い満足感を覚えました」と彼は語った。 「2か月間悪循環が続いた後、私の神経は麻痺しました。私は目覚ましをかけずに午前4時に一人で起きていました。私は麻薬中毒者のようでした。「これまでにこれほど気分が良くなったのはありません！」はー。完全に妄想です。私がこんなに早く目が覚めた本当の理由は、私の体が飢餓モードだったからです。」
喜びを見つけるのに苦労し、「すべてに対してとても怒り、否定的だった」と彼は語った。ボッタスさんは、当時の妻がレースのリスクを恐れているか尋ねたが、あまりにも無執着になっていたため、「ノー。死んだら私も死ぬ」と彼女に答えたと語った。
「その瞬間、自分に何が起こっても、もう本当に気にしていないことに気づきました」と彼は明かした。 「それから間もなく、私は助けを求めようと決心しました。心理学者の診察を受け始め、ついに自分が体調が悪いと大声で認めました。再び自分らしく過ごせるまでに2年近くかかりました。」
2018年、彼が今後ハミルトンの影に隠れるだけであることが明らかになったとき、彼のうつ病への下りが再び始まりました。
「間違いなく落ち込んで燃え尽き症候群だった。レースが大嫌いだった。2019年シーズン前の冬休み中は、戻ってくるとは思っていなかった」と彼は語った。 「その冬休みに、私は引退することを決意しました。そして、ある日、森に散歩に行きました。深い雪の中をおそらく3時間歩きました。そして、まったく異なる考え方で森を出ました。」
助けはそこにあります
ボッタス氏は木曜日、エッセイが前日に公開されたばかりでソーシャルメディアを避けているため、エッセイがどのような反応を受けたのか分からないと述べた。しかし彼は、このエッセイが他の人々に利用可能なリソースがあり、メンタルヘルスを取り巻く偏見が変わったことを示すことを望んでいます。
「スポーツ全体が大きく進化した。すべてがよりプロフェッショナルになった」とボッタスは語った。 「コーチング、フィジカルコーチング、メンタルコーチングに関しても、そのレベルは上がっていると思います。より多くのサポートが利用可能です。メンタルコーチに関しては、ドライバーにとってより良いパッケージがあります。人々は助けを求めたり、サポートを求めることをあまり恐れなくなったと思います。なぜなら、これらのことが今より話題になっているからです。」
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