ジンバブエ墓地のフィットネスクラブは、一歩ずつ死を上回ることを目指しています

夜明けに、65歳のNelly Mutandwaはパジャマをレギンス、Tシャツ、スニーカーのために交換しました。彼女は型にはまらないトレーニングスポットに向かう前に水のボトルをつかみました：ジンバブエの首都ハラレの墓地。

墓の列に囲まれて、彼女は、最高の音楽がblaされたように、スクワット、突進、伸びの1時間のセッションで、コマンドスフィットネスクラブの他のメンバーに加わりました。 Mutandwaにとって、毎日のルーチンは運動以上のものです。それは糖尿病を管理する際の彼女のライフラインです。

「彼らは休んでいます」と彼女は墓を指して言った。 「私はまだ彼らに参加したくありません。つまり、ここで大変な仕事をしなければならないことを意味します。」

近所のジムなどのフィットネス施設が限られているため、高齢のジンバブエ人は、心臓の問題、高血圧、糖尿病などの非感染性疾患の問題と戦うためにできる限りどこでも運動しています。他のグループは、高速道路または使用されていない鉄道に沿って運動します。

世界保健機関によると、世界的には、人から人へと直接伝えられない状態である非感染性疾患は、死の主な原因であり、年間死亡者4100万人（74％）を担当しています。

保健育児省によると、ジンバブエでは現在、非感染性疾患がジンバブエで年間約40％を占めています。

ジンバブエとサハラ以南のアフリカの他の地域では、非感染性疾患は、HIV、結核、マラリア、コレラなど、2030年までに死亡または病気の主要な原因としての伝染性疾患を追い越すように設定されています。

以前は高齢者に関連していたが、非感染性疾患は、喫煙、頻繁なアルコール使用、不健康な食事、身体活動の欠如により、子供や若者にますます広がっています。

これは、世界最速の人口増加を経験しており、最年少の人口が住んでいる大陸の専門家や政府の間で大きな懸念を引き起こしています。

ハラレの公衆衛生の専門家であり、ジンバブエ協会の医学および歯科用私的実務家の社長であるヨハネス・マリサ博士は、医師がより多くの子どもや若者が非自治的疾患と診断されているため、「急速な変化」を目撃していると述べました。

彼は、物理的な動きや不健康な食事の成長を犠牲にして、多くの人々がスマートフォンスクリーンに接着されている時間の多くを費やしているため、座りがちなライフスタイルに一部起因していました。

気候変動によって誘発された干ばつにより、ジンバブエの多くの農村部の人々が食料のためにこすりつけていますが、都市部のトレーダーは肥満のために広く非難されているファーストフード市場の一部を手に入れるために競っています。

ハラレやその他の都市部では、KFCなどのフランチャイズは、キノコの数の安価な地元のレストランや非公式の道端の屋台、公開市場、さらには鶏肉、ハンバーガー、フライドアンドサウザージのコンボをつかむことができる家と競合します。ドルのために。

これに応じて、2025年の国家予算でムシュリ・ヌキューブ財務大臣は、タコス、ピザ、ホットドッグ、シャワルマ、フライドポテト、チキン、ハンバーガーなどのドーナツやその他の食品の販売に0.5％の「控えめな」税金を課しました。より健康的な食事の選択」と非感染性疾患の有病率を軽減します。

一方、一部の高齢のジンバブエ人は運動をしています。

Mutandwaと彼女のCommandos Fitness Clubの乗組員にとって、墓地の環境で十分です。 2023年に母親の脳卒中が他の人を助けるように促したジョセフ・ネカティがコーチしたフリークラブは、古いフィットネスバフの聖域になりました。クラブの約20人のメンバーのうち8人は高齢者です、とネカティは言いました。

「私は86キログラム（189ポンド）の重さで、立ち上がるのに苦労しました。私は自分の家を歩いているだけで呼吸するのに苦労します。今、私は76キログラム（167ポンド）に減っていて、長距離を歩くことができます」と、高血圧と関節炎を管理する64歳の祖母であるスーザン・ゴモは言いました。

グループの演習は、他の高齢者に運動を奨励することも目的としています。 「私の年齢の仲間の何人かは消極的です」とゴモは言いました。 「彼らはただ食べて家に座っているだけです。彼らは私を素晴らしい形で見たとき、彼らは彼らの心を変えるかもしれません。」

Mutandwaは、2022年にイギリスの娘を訪れたときに権力散歩の習慣を拾ったと言いました。彼女はジンバブエでそれを試してみることにしましたが、彼女の町の道路は愚かで混雑していました。彼女は近くの丘でソロウォークに行きましたが、彼女は安全ではありませんでした。

昨年、彼女は墓地のフィットネスクラブに気づきました。そこでは、広く手入れの行き届いた道が便利なトレーニングスポットを提供しています。彼女の隣人の3人と一緒に、彼女はコーチに近づきました。

今、墓地は、Mutandwaと、より健康的な死を追い払うという他の人の探求を一度に一歩ずつ象徴するようになりました。

「それは穏やかで、安全であり、最小限の妨害を伴うスペースがたくさんあります。 （地元の）評議会が私たちのために適切な施設を建設できることを願っています」と彼女は言った。