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時計を色分けしてタスクを継続

生産性ハックについて重要なのは、ニーズは人それぞれ異なるということです。 こうすることで機能が向上する可能性があります 区画化するまた マルチタスクまたは、小さな方法を見つける 自分にご褒美を与える。 ただし、視覚的な手がかりによってより適切に作業できる人にとって、これらの方法は必ずしも効果的であるとは限りません。 確かに、毎日のタスクをプランナーに書き留めることはできますが、それが目に見えなくなると、そのことは気にならなくなります。また、書面によるスケジュールは、タスクを遂行し続けるためにはあまり役に立ちません。 そこで、代わりに時計に色を付けてみてください。

時計を色分けする方法とその理由

まず、時計が必要です。 小学校の教室の壁に掛かっていた、白黒の大きなものを想像してみてください。 こちらは1個16ドル これはここでのニーズに最適です。数字が大きく、数字の間の目盛りが表示されます。それ以外の点は完全に無地です。

次に、大量のホワイトボードマーカーが必要です。 (ここに約12個あります 12ドル.) 最後に、時計もはっきりと見える、どこからでも見える十分な大きさのホワイトボードが必要です。 (これは現在20ドルで、イーゼルが内蔵されているものです。 磁石とドライイレースマーカー10本が含まれています。)

まず、マーカーの各色を To Do リストの対応するタスクに割り当てます。 勤務中に生産性を高める必要がある場合は、青は会議、緑はメールの返信、赤は昼休みに使用するとよいでしょう。 学生の場合は、各色を特定のクラスに割り当てることができます。 単に一日中生産性を高めたい場合は、ある色を掃除用に、別の色を料理用に、そして別の色を通勤や個人的な用事用に使い分けることができます。 十分な時間を見つけるのに苦労しているもの、そしてその時間内に完了して別のことに移るのに苦労しているものには、色が必要です。

特定のタスクに対応する色を使用して、針が接続されている中心の三角形の点で時計に直接スライス形状を描きます。 タスクに必要な時間枠と重なるように延長します。 したがって、生物学を勉強する必要があり、午後 5 時に 1 時間をそれに当てたい場合は、その授業で使用する色を選択し、午後 5 時から 6 時の間にパイのウェッジに影を付けます。

ホワイトボードに同じ色を使用して、目の前にあるタスクに関するメモをいくつか書き留めます。 青色が生物学の学習の場合は、「BIOLOGY」と、焦点を当てたい内容を箇条書きでいくつか書きます。

この戦略が機能する理由

この方法は、何をしなければならないのか、どれくらいの時間がかかるのかを明確に視覚的に思い出させることができるため、効果的です。 時針が色付きの部分にあるときは、何かに取り組む時間が来ており、時計の針がその色付きのくさびから離れる前にそれを完了しなければならないことがわかります(その時点で予定より遅れることになります) )。 それについては議論の余地はありません。 壁にそれがはっきりと見えます。

朝、前日の色を拭き取り、 2分かかる 前日のマーカーを適用すると、ジャンプからより集中して生産的なヘッドスペースに入ることができます。 (表現する色を選択することを忘れないでください 貴重な休憩を。)

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